Садоводство во время беременности: безопасно ли садиться во время беременности

Send

Садоводство во время беременности - это приятный способ получить зарядку, необходимую для поддержания здоровья во время беременности, но эта форма упражнений не без риска. Держите себя и своего ребенка в безопасности, избегая тяжелой работы в жаркую часть дня, выпивая много воды и надевая шляпу. Есть два дополнительных фактора риска, о которых следует знать беременным женщинам: токсоплазмоз и химическое воздействие.

Как работать в саду во время беременности

Для беременных женщин садоводство повышает риск контакта с токсоплазмозом, серьезным заболеванием организма, которое вызывает у матерей симптомы, напоминающие грипп, и может вызвать умственную отсталость и слепоту у их нерожденных детей. Токсоплазмоз часто распространяется у кошачьих фекалий, особенно фекалий уличных кошек, которые ловят, убивают и едят добычу, такую как крысы. Когда эти кошки откладывают фекалии в почве сада, есть большая вероятность, что они также откладывают организм токсоплазмоза.

Химические вещества, такие как гербициды и инсектициды, также являются факторами риска для садоводства беременных женщин. Мозг и нервная система нерожденного ребенка быстро развиваются, и значительное воздействие в течение этого критического времени может повлиять на развитие ребенка.

Безопасно ли садиться во время беременности?

Вам не нужно прекращать садоводство во время беременности, но вам, возможно, придется внести некоторые изменения, чтобы обезопасить себя и своего ребенка. Помните о риске, связанном с садоводством во время беременности, и используйте здравый подход, чтобы избежать их.

Беременность и безопасность в саду

Вот некоторые меры предосторожности при беременности и в саду, которые помогут вам и вашему будущему ребенку быть в безопасности в саду:

Оставайтесь в помещении, пока в саду распыляются химикаты. Спреи образуют прекрасный аэрозоль, который плавает на ветру, поэтому находиться на улице небезопасно, даже если вы стоите на расстоянии. Подождите, пока химикаты высохнут, прежде чем вернуться в сад.
По возможности, используйте комплексную борьбу с вредителями (IPM), которая поощряет использование нехимических методов для борьбы с садовыми насекомыми и болезнями. Когда спреи абсолютно необходимы, используйте наименее токсичный вариант.
Не допускайте попадания кошек в сад и всегда предполагайте, что почва загрязнена токсоплазмозом.
Носите перчатки, длинные рукава и длинные брюки в саду, чтобы избежать воздействия загрязненной почвы и химических веществ. Старайтесь не касаться лица, глаз или рта грязными рукавами или перчатками.
Вымойте все продукты перед едой.
Оставьте опрыскивание и подъем тяжестей для кого-то еще.