Кето Садоводство - Как посадить кето-дружественный сад

Send

Кето - это популярный способ употребления в пищу полезных жиров и очень мало углеводов. Если вы хотите посадить кето-дружественный сад, вы на правильном пути. Озеленение кето легко, и вы можете выбрать из длинного списка вкусных овощей кето.

Что выращивать в саду кето

Вы задаетесь вопросом, что вырастить в кетобезопасном огороде? Следующие предложения должны возбудить ваш интерес.

швейцарский мангольд - Швейцарский мангольд полезен для здоровья и его легко выращивать, и на него также приятно смотреть. Стебли можно есть как сельдерей, а листовые верхушки очень вкусные в сыром или тушеном виде. В отличие от многих листовых овощей, швейцарский мангольд требует много солнечного света и хорошо переносит жару, пока он хорошо поливается.

Кольраби - Растения кольраби дают сладкие, вкусные кето-овощи, которые легко выращивать. Этот хрустящий корнеплод можно варить и пюре, как картофель, хотя его вкус немного сильнее. Это также вкусное нарезанное и съеденное сырое.

Шпинат - Шпинат - опора в кето-огороде. Посади эту прохладную вегетарианскую погоду весной или осенью. Вырастите растение на полном солнце или в небольшой тени, если ваш климат жаркий и солнечный. Чтобы собрать шпинат, срежьте наружные листья и дайте внутренним листьям продолжать расти.

Крестоцветные растения - Растения крестоцветных, такие как капуста, брюссельская капуста, цветная капуста и брокколи, процветают при солнечном свете и прохладных (но не холодных) температурах, а слишком большое количество тепла уменьшит как размер, так и качество. Хотя вы можете сажать семена, легче начать с пересадки.

кормовая капуста - Капуста, как и другие крестоцветные растения, является прохладной погодой, любящей солнце, хотя имеет тенденцию преуспевать в полутени. Собирайте этот любимый кето садоводство, как шпинат.

редис - Редька очень легкая и требует очень мало места. Сажайте семена весной и осенью, потому что этот быстрорастущий вегетарианец не любит жару. Урожай редьки, когда они молодые и маленькие, прежде чем они станут горькими и древесными.

Салат - Салат очень просто выращивать семенами, начиная примерно за месяц до последней средней даты заморозков весной. Вы можете посадить второй урожай осенью, за четыре-недели до первого мороза. В теплых климатах хорошо, но лучше солнечный свет.

помидоры - Помидоры сладкие и вкусные, и они подходят для садоводства, если вы не едите слишком много. Это растение, которое требует много тепла и солнечного света. Посадите ранний сорт, если у вас короткий вегетационный период.

Цуккини - Цуккини настолько легок, насколько это возможно: просто выкиньте семена в почву, как только дни будут надёжно равны 70 F. (21 C.) или выше, затем дайте им немного воды и наблюдайте, как они растут. Урожай, когда овощи от 4 до 6 дюймов (10-15 см) для лучшего вкуса. Собирайте регулярно, и растение будет производить в течение нескольких недель.

Ягоды - Ягоды, в первую очередь ежевика, клубника и малина, не должны быть забыты, поскольку в них мало углеводов и много клетчатки, что делает их пригодными для кето-сада.

Другие кето овощи включают в себя: