Информация о биофилии: узнайте, как растения заставляют нас чувствовать

Вы чувствуете себя более комфортно на прогулке по лесу? Во время пикника в парке? У этого чувства есть научное название: биофилия. Продолжайте читать, чтобы узнать больше информации о биофилии.

Что такое биофилия?

Биофилия - термин, введенный в 1984 году натуралистом Эдвардом Уилсоном. В буквальном смысле это означает «любовь к жизни» и относится к тому, как нас естественным образом привлекают живые существа, такие как домашние животные, и, конечно, растения. И хотя прогулка по лесу приятна, вы можете воспользоваться естественными преимуществами биофилии от простого присутствия комнатных растений в жилых и рабочих помещениях.

Биофилия Эффект Растений

Люди извлекают психологическую и физическую выгоду из биофилии, а растения являются ее фантастическим и не требующим особого ухода источником. Ряд исследований показал, что присутствие комнатных растений может снизить беспокойство и кровяное давление, уменьшить стресс и повысить концентрацию.

Некоторые исследования даже показали, что больничные пациенты в комнатах с живыми растениями в них сообщали о меньшем стрессе и обнаружили, что им требуется меньше обезболивающих. И, конечно же, растения помогают очищать воздух помещения и дают дополнительный кислород.

Биофилия и растения

Так, каковы некоторые хорошие комнатные растения, улучшающие жизнь? Наличие практически любого растения обязательно повысит качество вашей жизни. Если вы беспокоитесь о том, что стресс от поддержания растения в живых перевесит влияние растений на биофилию, тем не менее, вот несколько растений, о которых легко заботиться и которые особенно полезны для улучшения качества воздуха:

• Растения паука
• Золотой потос
• Английский плющ
• Змеиное растение

Змеиный завод - особенно хороший выбор для новичка, так как его так сложно убить. Ему не нужно много света или воды, но он вернет вам настроение и бодрость духа, даже если вы пренебрегаете этим.