Guava Fruit Uses: советы по еде и приготовлению пищи с гуавой

Плоды гуавы - чрезвычайно универсальная пища. Есть много преимуществ гуавы в питании, с высоким содержанием витамина С, а также большим количеством ликопина и мощными антиоксидантными свойствами. Являетесь ли вы поваром, который использует фрукты или просто любит его для лечебных целей, приготовление пищи с гуавой может придать рецептам тропическое измерение, улучшая при этом ваше здоровье.

Готовим с гуавой

Деревья гуавы обычно культивируются в Южной и Центральной Америке, а также в Индии, Испании и нескольких островах южной части Тихого океана. Неясно, откуда оно пришло, но многие ученые полагают, что оно могло быть введено исследователями в одни регионы и распространено животными и птицами в других.

Деревья имеют короткий период созревания, но могут плодоносить вместе с фруктами. Это заставляет садовника задуматься, что делать с гуавой? Вместо того, чтобы тратить фрукты, посмотрите за пределы обычного использования в качестве желе, сока и выпечки и добавьте немного мяса в соусы, соусы и коктейли, а затем переходите к местному и лекарственному использованию фруктов гуавы.

У вас большой урожай гуавы, и вы уже сделали несколько консервов, заморозили некоторые подготовленные фрукты и сделали дайкири из гуавы. Что теперь делать с гуавой? Приготовление других рецептов, кажется, имеет смысл, так как фрукты готовы и в сезон, но вы устали от всех обычных применений для фруктов.

Острые рецепты с использованием гуавы стали хитом на кулинарной сцене. Попробуйте смешать гуаву с такими вещами, как чеснок, лук, сладкий или острый перец и экзотические специи. Сладкие и соленые чатни хорошо сочетаются с индийскими, азиатскими или карибскими рецептами. Мясо на гриле подойдет к глазури или соусу из гуавы, с дымным, сладким послевкусием, которое подходит ко всем частям вкуса.

Свежая гуава, включенная в сальсу, - это простой способ приготовить незабываемую закуску, и для завершения рецепта нужны кукурузные чипсы. Даже овощи получают выгоду от острой заправки для салата с гуавой, чесноком, луком-шалотом, белым бальзамическим уксусом, дижонской горчицей и вашим любимым маслом. Приготовление пищи с гуавой - отличный способ возбудить вкусовые рецепторы, одновременно улучшая питательное здоровье.

Другое использование для фруктов гуавы

Натуральная и недорогая процедура красоты может включать в себя фрукты гуавы. Их антиоксидантные свойства уменьшают количество свободных радикалов и уравновешивают кожу при местном применении. Сделайте свое лицо с измельченной мякотью гуавы и яичным желтком. Нанесите на кожу лица и смойте через 10 минут. Это придаст коже свежесть и уменьшит темные пятна и круги под глазами при подтягивании кожи.

Размолотые листья, смешанные с водой, также могут помочь в борьбе с прыщами и пятнами при местном применении. Использование для гуавы охватывает больше, чем уход за кожей. Использование гуавы в качестве части режима похудения может помочь вам чувствовать себя сытым и может помочь регулировать обмен веществ. Актуальные преимущества гуавы могут также включать возможности заживления ран, противозудные свойства и, возможно, даже восстановление волос.

После того, как вы исчерпали свои кулинарные и косметические применения для фруктов, есть другие виды использования гуавы, которые улучшат ваше самочувствие и здоровье. Корни, кора и листья традиционно использовались для борьбы с дизентерией, гастроэнтеритом и даже диареей. Листья в разложенном состоянии способны помочь при прекращении зубной боли при полоскании горла.

Гуавы содержат большое количество фолиевой кислоты, что делает их идеальной пищей во время беременности. С высоким содержанием клетчатки лечит запоры, в то время как низкий гликемический индекс делает фрукты диабетическим вариантом. Некоторые исследования, по-видимому, указывают на то, что этот фрукт может также помочь в борьбе с некоторыми раковыми заболеваниями и сердечными заболеваниями, улучшить зрение и повысить иммунную систему, помимо других потенциальных преимуществ.

Так что хватайте гуаву и ешьте ее свежим или по вашему любимому рецепту, пожиная все преимущества на этом пути.