Садоводство с лимфедемой - Советы по садоводству для предотвращения лимфедемы

Садоводство - это занятие, которым наслаждаются самые разные люди, от самых маленьких до старших. Он не различает, даже если вы подвержены риску лимфедемы. Вместо того, чтобы бросать свой сад, подумайте, как избежать появления симптомов лимфедемы.

Мы начнем с нескольких советов по садоводству, чтобы предотвратить проблемы с лимфедемой.

Что такое лимфедема?

Садоводство - это хобби, которое может бросить вызов вашему телу и мозгу, в зависимости от того, как вы к нему подходите. Однако это не означает, что вы должны отказаться от своих растений только потому, что вы подвержены риску возникновения лимфедемы. Садоводство с лимфедемой очень похоже на занятие чем-либо еще с лимфедемой, вам просто нужно изменить свой подход к своему ландшафту.

Лимфедема - это ненормальное скопление жидкости под кожей. Это наиболее часто встречается в руках и ногах, но может появиться в любом месте на теле. У некоторых людей есть лимфедема, потому что они родились с ней, но у многих других это заболевание развивается в результате удаления или повреждения лимфатического узла во время лечения рака.

При отсутствии лечения лимфедема может привести к тяжелым инфекциям, целлюлиту или фиброзу под кожей. Существует риск развития лимфедемы при садоводстве для групп населения, которым грозит риск, но есть и безопасные способы приблизиться к почве.

Садоводство с лимфедемой

Вот несколько наших любимых советов по садоводству лимфедемы:

Носить правильно подобранный садовый наряд, От перчаток до ботинок, все должно соответствовать просто так, чтобы избежать появления волдырей или сужения, если начнется отек. Ношение с ног до головы покрытий является важным шагом, так как даже укус насекомого или колотая рана от куста розы могут вызвать лимфедему.

Держите компрессионную одежду чистой и сухой, Лучший способ избежать проблем при ношении компрессионной одежды в саду - следить за ее чистотой и сухостью. Грязная или влажная одежда может вызвать лимфедему, поэтому немедленно смените ее, если заметите, что это неправильно.

Помни погоду, Если очень холодно или жарко, вы должны строго ограничить свое время в саду. Холодная погода может привести к потрескиванию кожи или потению; более чем 15 минут в жару - такой же неприятный спусковой крючок.

Планируйте работу в саду заранее, Одной из самых важных вещей, которые следует учитывать при лимфедеме, является то, что лучше всего делать упражнения в рывках. Планируйте свои действия заранее, чтобы вы могли разбить их на более мелкие задачи, которые позволят вам отдохнуть между ними. Не забудьте получить помощь при выполнении любых тяжелых работ, таких как обработка почвы или копание в твердой почве.

Делать различные мероприятия, Повторение может привести к лимфедеме, поэтому перепутайте. Посадите несколько саженцев, затем подрежьте куст, затем добавьте компост в горшечные растения. Вам не нужно выполнять большие задачи одновременно. Вместо этого вы можете вращаться по схеме «must dos», чтобы снизить ваши шансы на развитие лимфедемы.